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keepweight-Guide……

  1. ich bin ok so wie ich bin

ich bin einverstanden mit mir. Ich bin in jedem Moment meine beste Version

  1. ich esse worauf ich Lust habe

ich erlaube mir auch Chips und Nutella, ohne solche Lebensmittel Sünde zu nennen. Ich erlaube mir die Fülle des Lebens. Ich erlaube mich mir.

  1. Ich gebe meine Macht nicht an andere ab

ich lasse mein Leben weder von der Waagenzahl, einer Kleidergröße noch Kommentaren anderer bestimmen

  1. ich nehme nie für andere ab

ich verbiege mich nicht.

  1. ich bin nicht dazu da, es allen anderen recht zu machen

Ich lebe mein Leben, nicht das der anderen

  1. Selbstliebe heißt nicht, dass ich mich nicht ändern darf

Ich darf ab-und zunehmen. Das Leben ist Veränderung. Ich darf mich verändern

  1. ich bin bestmöglich liebevoll zu mir

Ich behandle mich freundlich und mitfühlend

  1. ich lasse das Leben und die Liebe fließen

ich bin einverstanden mit mir und meinem Leben wie es gerade ist.

  1. Ich bin gut genug. Ich kämpfe nicht mehr gegen mich

Teilnahme- bedingungen

Der Kurs hier ist wieder offen für alle. Und auch hier wie bei OKIF meine Bitten an dich:

Einverständniserklärung, bitte, bitte lesen! Besonders den 3. Absatz! Dein Wohl liegt mir am Herzen!

Wenn du TÄID liest und die Übungen mitmachst, bitte ich dich, die volle Verantwortung für dich selbst zu übernehmen. Sei dir bewusst, dass dieser Kurs keine Psychotherapie ersetzt und auch nicht die Absicht dazu hat, wenngleich er unterstützend und begleitend wirken kann.

Wenn TÄID bei dir Themen antriggert, die dir bewusst machen, dass du gesundheitliche oder psychische Probleme hast, dann versprich bitte dir und mir, dich darum zu kümmern. Gerne gebe ich dir Hinweise, wo du dich hinwenden kannst.

Solltest du sogar Suchtmuster (z.B. Magersucht, Bulimie) oder andere gravierende gesundheitliche oder psychische Probleme haben, empfehle ich dir, nicht nur mit mir, sondern zwingend mit deinem Arzt oder Therapeuten über deine Teilnahme zu sprechen. Versprochen?

Coachings - Vorträge - Seminare

Je nachdem wie dich etwas angetriggert hat, oder einfach nur den Wunsch ausgelöst hat, ein bisschen intensiver etwas für dich zu tun, stehe ich dir gerne mit Einzelcoachings zur Verfügung. Natürlich sind diese separat zu zahlen und ich habe da auch meine "Sätze". Aber selbst wenn du meinst 70,00 € pro Stunde nicht investieren zu können, scheue dich nicht zu fragen, ob wir nicht eine andere Lösung finden.

Gerne halte ich auch Vorträge oder Seminare vor Ort. Ich freue mich, wenn du auf mich zukommst und mich buchst.:-)

Wenn du meine Ideen beruflich weiter verwenden willst, nimm bitte Kontakt mit mir auf. Ich freue mich auch über Vernetzung und Zusammenarbeit.

Der Kurs ist kostenlos. Aber natürlich hat er bei der Vorbereitung einige Zeit in Anspruch genommen. Ich freue mich, wenn du mir dafür eine Spende, die völlig in deinem Ermessen liegt, geben willst. Fühle dich frei, es zu tun, fühle dich frei, es nicht zu tun. Ich stelle meine Texte und Aufgaben nicht zum Geldverdienen online, sondern weil es mir ein Herzensanliegen ist. Ich freue mich in erster Linie, wenn der Kurs hilft, wo und wie auch immer. Und ich freue mich, wenn du mir darüber eine Rückmeldung gibst, mich weiter liest und die Blogseite, das Seminar, weitergibst, empfiehlst, teilst.

 

Und wer gerne spenden will kann das auf folgendes Konto tun:

DE26 7015 0000 0087 2059 02

BIC SSKMDEMMXXX

Kontoinhaber Celia Elsdörfer

Betreff: TÄID

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